每次刷牙时候看到镜子里的自己，我都不由得在心里大喊，

“你怎么能长的这么帅！”

然后转着头各个角度看，各个角度无死角的帅，爱得不行不行的。哪怕我已经三天没洗头脸上全是油。

因为我完全接受自己，完全爱自己。

我觉得我是完美的。

几年前的我不是这样的。

那时候的我看着镜子里的自己，全身上下看到哪都能找出来问题。

那时候我不喜欢自己。那时候我不快乐。

现在我觉得我是完美的，我的生活是完美的，这个世界上的一切都是完美的，每天都很快乐。

接下来，我就带你看到这种完美。

所有不完美都来自脑子

而你脑子里装的都是别人告诉你的东西。

而且大部分都是错的。

每个小孩子刚生下来的时候，都觉得自己是完美的，他爱自己的身体，爱到吃自己的脚丫子，他爱自己的生活，爱到光着屁股对每一个人笑。不幸的是，身边的大人们立马就开始说，听话才爱你，考好才亲你，隔壁小花比你漂亮，班上小王比你聪明。所以你就越来越觉得自己一无是处，一文不值。

世界上没有客观的对错好坏，所有对错好坏都是每个人自己定的。

每个人心里的这条“完美线”都不一样。

你觉得现在这个工作工资太低，另一个人觉得只要有工作就很完美了。

你觉得现在这个车旧了，另一个人觉得只要有自己的车就很完美了。

你考了100分就觉得是完美，但其实你只是给自己画了一条完美线，叫“答对这张试卷上这20道题就算完美”，只要把其中一道题换成一道你刚好不会的，你就又觉得自己不完美了。

而另一个人觉得能及格就是完美。

生活不是考试，没有客观的满分线，你画到哪里，哪里就是满分。

这条满分线应该画在哪呢？

只要存在，就是完美。

你生活里的一切都是完美的。

因为这才是这个世界的真相。

一切都是完美的

所有东西都只是同一种能量的不同振动频率而已。

痛苦和快乐其实是同一种能量，只是不同的振动频率而已。

红色和紫色是同一道光，只是不同振动频率而已。

红色就比紫色好么？

世界上所有东西都是一个连续的色谱，就像红色和紫色之间其实有无数种颜色，0和1之间有无数个数字。所有的分种类和贴标签，都是人强行画的线，把自己内心的情绪投射在了客观的没有情绪的东西上而已。

就像同样看到一片落叶，一个人说秋天真美，另一个人说秋天真凉。

但落叶就只是落叶而已。

灵魂眼里只有完美

你不是你的身体，你是你的灵魂，这个身体只是你用来体验人生的工具而已。

灵魂眼里一切都是完美的。

你的灵魂的目的，是通过体验你这一生来提高自己的意识。

你的灵魂设计了你这一生。上帝创造的这世间一切里“好的坏的”什么都有，你的灵魂在这全部里选择了自己想体验的那部分，设计了你的这一生，你的身体，家庭，天赋，遇到的事情，遇到的人，都是灵魂设计的。

发生在你生活里的每一件事，都是你自己带给自己的。

所以每件事，每个人，每一刻的你，在你的灵魂眼里都是完美的，都刚好是它在这一刻想体验的，都是对提升你的意识最好的。

一切都是完美的。

你看不到这种完美，但是你的灵魂每时每刻都能看到。

你在你的灵魂的眼里，一直都是完美的。

他才是真正的你。

怎么从一切里看到完美

先接受，再改变。

先看到完美，再看到不完美。

先站在灵魂的角度，看到完美。

看到生活里这些你觉得不完美的东西，都是你自己的灵魂带给你的，都刚好是你这一刻提升意识需要的，都是最完美的。不仅要接受，而且要感恩，感谢你的灵魂创造了这么完美的体验。

再站在脑子的角度，看到这个东西还可以更好。

注意是“现在就很好，还可以更好”，而不是“现在很不好，必须是更好”。脑子的这种不完美其实是灵魂故意设计的，是驱动我们体验更多东西的动力，因为通过体验才能提升你的意识。所以这种不完美，本身就是完美的。

然后按照你的想法去做就行。

不管你的想法是什么，能不能接受这个现状，都刚好是这一刻的完美状态。

幸福不是来自做什么，而是来自想什么。

幸福不是来自改变外在，而是来自改变内心。

只要擦掉内心这根完美线，就行了。