宇宙里有一个最基本的法则——想法法则：“想法是整个宇宙里的初始动因”。

所有存在，最早都来自一个想法。先有想法，再有现实。

想法创造生活，你相信什么，你的生活就是什么样，你的生活只是你的想法的一个反射。

所以想改变生活，先改变想法。

怎么改变想法呢？

两个方法。

1. 暗示（Affirmation）

就是一遍遍的给自己洗脑。

比如一遍遍告诉自己：“我是健康的，我是快乐的。”说的时候尽量去感受话里那种状态。

你说，这不好吧？这不正常吧？这不是扯淡吧？

我问你，你以为你现在脑子里装的这些想法是哪来的？

我再问你一遍，你有没有想过，你现在脑子里的这些想法是哪来的？

你生下来时候脑子是一片白纸，你现在的想法都是这一路上其他人灌到你脑子里的，而且大部分是错的。

记住，人的脑子只是个信号处理器，和电脑一样，它是不会分辨对错的，你往里装啥它就接受啥。

脑子接受想法的唯一过程，就是一遍遍的往里灌，你灌的多了，它就认为这个想法对你来说很重要，就记住了，就内化成了你现在相信的，认为“对”的东西。

所以，同样是这个机制，与其让别人装一堆错误的想法到你脑子里，把你的生活搞成现在这样，为什么不自己装一些自己想要的，好的，对的想法呢？

2. 假装（Act as if）

就是假装你已经是你想成为的那个人了，按他的行为去做。

想变快乐，就先假装自己已经是个快乐的人，多笑，平和待人，过不了几天你就会发现你真的变快乐了很多。

想变有钱，就先给别人钱。下次买菜时候别往下抹零，试着往上进，称上显示8.12元，老板说给8块吧，你试着给8.2，就能知道你内心到底觉得自己缺钱还是有钱了。你缺这1毛么？不是，但是这一个小实验就能反映你内心到底觉得自己缺不缺钱。你内心是缺钱的状态，你的生活就会处于缺钱的状态，新的钱就进不来你的生活，因为你把大门关上了，能量流动不起来。

这个编程原理其实和上边的暗示一样，只是上边是用语言编程，这个是用行为编程，用实际行动告诉你的脑子，这个是新的你，重复的多了它就觉得这个很重要，就接受了，把你脑子里的程序更新了。

改变有三个要素：是-做-有 （Be-Do-Have）：

不管是用暗示先在“是”的状态达到，还是用假装先在“做”的状态达到，最后你都会在“有”的状态达到，你想有的东西都会来到你的生活里。

这两个方法就是你接下来改变生活的两个最强大的方法。

记住，照着做，想要什么都能有。