Reality
by 态王
3分钟的现实，1%的快乐
2024.2.14 | #49
Happy Reality Day! 希望这3分钟的现实，可以带给你1%的快乐
干啥都不顺，咋整？
我是相信运气的。
有时候一整天干什么都不顺，有时候一整天干什么都很顺。
比如说今天就很不顺。
（如果我的倒霉经历能让你开心一分钟，这个邮件就没白打开：）
本来昨天就应该发出来的周报，因为昨天事情太多就没发出来，所以想着今天早上赶紧发出来。
结果就在我正准备开始写的时候，一个朋友来了电话，我瞬间就有了一种不好的预感。
结果是让我和她去交天然气费。因为她年龄大了60多岁，自己不会骑车，而这两天又打不到车。
所以我就和她一起去。
结果饶了一大圈，才发现走错了，因为她指错了路。
又因为绕路走了太远，电动车半路又没电了，所以我俩又去找地方充电。
好不容易充上电，我又自己去充天然气。
充完又回来取车，再绕一圈回到屋子。我想终于可以去咖啡馆开始写周报了。
结果又找不到共享电动车，因为过年这几天北海有全国各地来的游客把车都骑跑了，所以只能再花40分钟走路过去。
折腾了一上午，饶了一大圈，就充了个天然气，而且实际充气只花了3分钟。
OK，截止今天中午，倒霉事就是这么多，下午还有啥事在角落里暗戳戳地等着我现在还不知道。
那，当你某天醒来，发现今天干啥都不顺的时候，怎么办呢？
如果是以前的我，早就一上午都烦躁、生气的不行了，觉得浪费着自己的时间，干着自己不想干的事，烦死了！
但是今天我一直很平和，为什么？因为我是这么做的，说不定也你也可以抄答案试试：
“3步面对坏运气”
1. 决定。先问自己：“我要做这件事吗？”答案是要，因为没有其他办法，我带她去是唯一的选择。这一步就是分析一下问题，先找最好的解决办法。
2. 接受。告诉自己：既然选择了做，就接受，今天上午我就先把时间分配给这件事，之后再做其他事。
3. 教训。事后总结这次的教训，包含做这件事过程中做的不好的地方，比如刚开始就应该问地点，由我来导航就不会绕路。以及长远来说，以后应该怎么避免这种事情再发生，比如我教会她骑车，以后类似的事情就都不用我带了。
这就是我应对坏运气的3步小方法。其实这个方法的本质就2个字：接受。
根据现实，调整期望，就是接受。
本来计划上午写完周报，但是实际被这些意外的不想做的事打断，这种时候能不能快乐面对，核心就是能不能根据现实，调整期望。调整不了，就一直痛苦，调整了，就随遇而安。
因为，快乐 = 期望 – 现实。
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公众号：态王
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下周见，
态王
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