自助、自我提升领域的世界名人
态王 | Ted Wild
这些都是我看过的内容比较好，同时又有名的人。希望这里边有一两个可以改变你的生活。
可以先大概了解一下，然后选择一个自己感兴趣的人开始，每一个都是大佬，都能学到很多，不用纠结。每个人都有自己擅长的话题，以及擅长的形式，根据自己的兴趣选择就好。
另外有一部分很有名的人我并没有放在这里，因为有些争议比较大，有些有名气但是不一定有实力。
祝学习愉快😀
注：这些人的内容都是英文的，但是他们的书基本都可以找到中文版的。
自助
大佬们
Brené Brown
- 社会工作博士，自助领域影响比较大，影响了很多人
- 6本纽约时报排名第一的畅销书：The Gifts of Imperfection, Daring Greatly, Rising Strong, Braving the Wilderness, Dare to Lead, Atlas of the Heart.
- 主要内容形式：书，播客
- 主要话题：勇气，羞耻，同情心，领导力
- 一个很有名的TED talk：
Nick Wignall
我最喜欢的人之一
Leo Gura
我最喜欢的人之一
- 主要话题：自助的各个话题都有涉及
- 主要内容形式：YouTube视频
- YouTube：www.youtube.com/@ActualizedOrg
- 他的YouTube内容分为两个大的阶段，我叫“自助阶段”和“哲学阶段”，前一个阶段的内容比较实用，后一个阶段的内容比较偏哲学，精神领域。从视频封面就可以看出来，自助阶段是本人，哲学阶段是图片
Tim Ferriss
我最喜欢的人之一
- 作家，播客主播，天使投资人
- 改变了很多人的生活方式
- 代表作品：The 4-Hour Work Week （书），The Tim Ferriss Show (播客，访谈对象都是世界上各个领域最成功的人，名人长时间访谈播客的开创者)
- 主要话题：生活方式，心理健康，身体健康，投资，创业
Mark Manson
- 最早开始写自助blog的人之一
- 主要话题：幸福，人生目标，做决定，动力，情感建议
- 风格比较有意思
- 主要内容类型：书，blog，YouTube视频
- 代表作：The Subtle Art Of Not Giving A Fuck
- YouTube：www.youtube.com/@IAmMarkManson
Dale Carnegie
- 自助领域的开创者之一，第一代自助名人，上世纪的老人了
- 代表作：
《人性的弱点》标题有个人性，但其实是关于人际沟通
《人性的优点》，标题有个人性，但其实是关于战胜焦虑
这两本书都很推荐读
Tony Robbins
- 第二代自助名人代表人物（现在这波已经是第三代了），在世界范围内有很大影响，现在仍然非常活跃
- 内容类型：现场演讲为主，有很多为期3~4天的现场演讲，blog比较少
- 代表作：Awaken the Giant Within（书）
Gabor Maté
- 医生，作家
- 主要话题：成瘾，童年创伤，ADHD
- 主要内容形式：书，讲课视频，上别人的播客（都可以在网站上找到）
- 代表作：In The Realm of Hungry Ghosts，When the Body Says No （书）
Tara Brach
- 心理学家，冥想老师
- 代表作：Radical Acceptance, Radical Compassion （书）
- 主要话题：冥想，正念，内心平和，精神探索
- 内容形式：书，演讲视频，其他视频
Martha Beck
- 美国最有名的生活导师之一，经历丰富，作家
- 主要话题：焦虑，诚实，人生目标，精神升级
- 代表作：Beyond anxiety（书）
Mel Robbins
- 作家，播客主播
- 主要话题：拖延，动力，效率
- 代表作：The 5 Second Rule（书）The Mel Robbins Podcast （播客）
Daniel Goleman
- “情商”这个名词就是主要由他推广的
- 代表作：Emotional Intelligence 情商（书）
- 主要话题：情商
Shawn Achor
- 积极心理学研究者
- 写作风格比较有意思
- 代表作：The Happiness Advantage（书）
- 内容形式：书，演讲（网站上都有）
David Cain
- 依据大佬说到的练习实际去试验，写的也不错
- 主要话题：各种自助的核心话题都有
- 内容：书，blog
- 可以从这个集合了各种话题的页面开始：https://www.raptitude.com/2021/02/most-helpful-posts/
Aileen Xu
- YouTube频道Lavendaire的作者，是一个更面向女生的自助频道，画质唯美，也有干货
- 主要话题：自助心态相关的各种话题
- 形式：YouTube视频
平台型blog
属于一个组织，平台上有很多个作者
Better Help
Very Well Mind
Psychology Today
YouTube
自我提升
Derek Sivers
我最喜欢的人之一
- 作家，音乐人，CDbaby创始人，我认为他还是一个哲学家
- 主要内容：实用生活建议，
- 内容形式：blog，上别人的播客
- 代表作：Anything You Want，Hell Yeah or No，How to Live（书）
- 他的blog文章都很短，但是很有意思，又很有用
- 几个他的TED演讲：
James clear
- 他的影响力很大，Atomic Habits这本书的营销特别成功，书的内容也很好，很多人都是通过这本书知道他的，但其实他在这本书之前他的blog就已经很有名了
- 主要话题：习惯，创造力，做决定，效率
- 代表作：Atomic Habits（书）
- 内容：书，blog
Ali Abdaal
- 一个知名的YouTuber，巴基斯坦裔英国人，之前是医生，后来全职搞YouTube，人非常坦率
- 主要话题：效率，学习方法，读书
- 内容形式：主要是YouTube视频，另外有一部分blog在他网站上
- YouTube：www.youtube.com/@aliabdaal
Ryan Holiday
- Stoic哲学的传播人，Daily Stoic创始人，作家
- 代表作：The Obstacle Is the Way, Ego Is the Enemy （书）
- 话题：用stoic心态解决日常问题
- 网站：
https://dailystoic.com/ （他的品牌Daily Stoic的网站，都是stoic心态相关的内容）
https://ryanholiday.net/ （他的个人网站，有更多关于读书，效率，营销等内容）
Andrew Huberman
- 斯坦福神经科学家，播客Huberman Lab的创建人，新晋美国国民老公
- 他的播客内容是把科研各个领域的最新发现向普通人讲出来，有些自己讲，有些是采访嘉宾
- 主要话题：心理健康和成瘾，动力，睡眠，ADHD，身体健康的其他方面
- YouTube：www.youtube.com/@hubermanlab （播客的视频版）
Scott Barry Kaufman
- 认知科学家，作家，播客主播
- 主要话题：智力，创造力，潜能
- 内容形式：书，播客
- 代表作：The Complexity of Greatness（书）
- 播客：The Psychology Podcast
Adam Grant
- 组织心理学博士，作家
- 代表作：Think Again，Give and Take （书）
- 主要话题：思维方式，职业发展，领导力，婚姻，子女教育
- 内容形式：书，blog，播客
- 几个TED演讲：
Simon Sinek
- 作家，领导力专家
- 代表作：Start With Why（书）
- 话题：领导力，职场，幸福
- 内容形式：书，演讲，另外YouTube上有他的演讲片段
- 一个有名的TED演讲：How Great Leaders Inspire Action
Tom Bilyeu
- Impact Theory播客的创办人，能找到很多大佬作为播客嘉宾
- 形式：播客，YouTube视频版播客
Lewis Howes
- The School of Greatness采访播客的创办者，采访的都是名人，同样也是长采访
- 话题：心态，思维方法，成功
- 内容形式：视频，书
这个页面随着我的学习还会有更新，链接不变，随时访问。