不知道你有没有控制欲很强的父母，他们：

• 不经过你的同意替你做决定
• 看你的日记
• 掌握你每天每时每刻的动向

别问，问就是为了你好，为你付出了这么多，不感谢就罢了还敢质疑。

你觉得很难受，就像吃到了难以下咽的饭，还得寄出笑脸说：真香。

怎么办呢？这里就说说参考答案，你可以改一改拿去用。

这个问题的解决分3个大阶段：1聊，2观察，3独立。

• 聊就是和他们沟通，说清楚你的想法。

• 观察就是之后观察他们有没有变化

• 独立就是如果用本文的方法如果沟通了好几次，都没效果，就等着自己经济独立离开他们那天吧。

1. 聊

1. 准备

• 先从他们的角度出发，想想他们为什么这么做。大部分中国父母这么做，其实都是两种原因的结合：一是真的为你好，想保护你。二是把孩子当附属品，而不是平等独立的人。

• 明确你的边界。就是你不能接受你父母的哪些行为，列出来。比如看你日记，替你做决定，或者以什么态度对你，具体列出来。

• 想好针对这些行为，你希望他们以后怎么做。

2. 沟通

• 心态：要尽力沟通，但同时要准备好失败。因为改变一个人的想法很难，除非是他自己本来就愿意改变。

• 态度：平和而坚定，不是对峙的态度。

• 机会：最好的是他们刚好做了越过你边界的事情的时候，其次是找个不忙的、他们状态好的时候。

• 话术：

1）先说，知道他们这么做是为了你好。

2）再明确你的边界。说他们的什么行为真的让你接受不了。把你之前想的越过边界的主要的事情都说了。明确说明你不喜欢他们这种行为，更别指望你感恩，你只会讨厌。

3）再说你希望被怎么对待。比如做决定的时候家里所有人共同商量，你是最终做决定的人，他们的意见只是参考。

4）接下来说说你的理由。

从给他们明确一些基本概念开始：

• 孩子不是父母的附属品，而是一个人格上独立的人，是和父母平等的

• 经济上不独立，是因为孩子就是天经地义的需要父母无条件的爱，无条件的养育

• 成年以前，孩子并不欠父母任何东西

然后说一下，他们为你做了很多事，你其实都明白，也知道他们都是为了你好，但是害怕你受伤害是没用的，因为人迟早都要独立，去体验生活中的各种好的坏的的经历。生活中的痛苦是避免不了的，他们越保护你，你越脆弱，越是容易被社会伤害。而且如果他们的工作单位每时每刻监控着他们在干什么事情，声称是为了保护他们，他们能接受吗？

5）最后再选一个最大的问题，开始一点点改变。说好你希望接下来有什么改变。比如从现在开始，试着让你来做决定，看会不会真的有什么严重后果。

把这些明确了以后，你能说的就都说到位了。

这种沟通可能一次不行，需要进行几次，确保他们真的理解了、并且重视了你的意思。

2. 观察

观察他们一段时间。

每次沟通完，都观察看看他们有没有什么改变。

3. 独立

如果几次尝试以后都没有什么改变，就暂时放弃吧。

要么是随着过段时间你和他们的生活发生了变化，可能他们的想法也会变。

要么就等着你自己独立吧，经济独立，不和他们生活在一起，做自己的决定，控制自己的生活。

那时候，再尝试原谅。