Reality

by 态王

3分钟认识生活多一点

2024.10.15 | #84


禁食一天,我哭了

我试了一天禁食,就是一整天(24小时)不吃任何东西,只喝纯水。

我决定以后每个月都来一次。

很多人禁食是为了清理身体。

但我是为了清理内心。

一天吃不到东西,我才意识到原来生活里有这么多好吃的,而我之前很少感恩过这一点。

我才发现原来我每天吃的每顿饭都是这么美好。原来我有这么多好吃的。我边看电脑边抓起一把往嘴里塞的这些东西,原来都是生活的恩赐。

从小时候到现在吃过的好吃的都从回忆里涌了上来。奶奶煎的烙饼,烤的红薯,腌的咸菜,炸的豆腐,蒸的焖面,炒的香菇,熬的鸡汤,炖的排骨,每一口都是幸福。我经常看着超市里的雪糕想,这个雪糕还是小时候的包装和味道,但我是从什么时候开始再也没吃出来过小时候的那种美好?

这天我刷了很久淘宝,更是感叹我们现在这个世界的美好。全国各地,甚至全世界各地的各种特色小吃,水果,坚果,每天吃一种一辈子都吃不完,而且随便拿出来一个都是过去的皇帝都没有吃过的,还只要在手机上按两下,三天以后就送上门了。

全国的饭馆有那么多好吃的饭,即使你一年到头旅游,一家一家往过吃,一辈子都吃不完。

但是在这次禁食之前,我很少这么感恩过生活里这些小东西的美好,再往前几年更是每天沉浸在自己的脑子里,担心焦虑着各种还没发生的事情,皱着眉头错过眼前生活里的每一点美好。

禁食一天,我哭了

感受过痛苦,才知道什么是美好。

感恩生活中的所有东西。

所有。

一缕阳光,一口空气,一杯水,一碗饭。

一块钱,一步路,一枝花,一棵树。

一个手机,一个电脑,一张床,一件衣服。

一个微笑,一个拥抱,一次握手,一句你好。

这个世界太美好了。

不是你的生活不够好,是你没有看到生活的美好。

问题永远解决不完,想得到的东西永远得到不完。

幸福是一种能力。如果你从现在拥有的东西里感受不到幸福,那你有再多还是不会幸福。

你根本不知道你有多幸福。

看这里,想起来你有多幸福(非常重要)


下周见,

态王


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