你不是你的身体

你的身体只是这个游戏里的角色，你随时可以再换一个身体。

真正的你是你的灵魂，灵魂是永生的。

身体也是可以永生的

其实人的身体是被上帝设计的可以永生的。

你的身体是一个非常精巧的科技品，也是一个非常精美的艺术品。

那为什么人会变老呢?

设计永生不代表刀枪不入。

唐僧长生不老，但是你把他杀了他也就死了。

你每天都在担心，伤心，生气，焦虑，烦躁。每产生一次负面情绪，都会伤害一点身体。

你每天都在吃充满添加剂，农药，化学物质的食物，吃大量油盐糖的食物，甚至抽烟喝酒。

你不运动，还老熬夜。

这些都不是你身体这个产品的设计使用工况。

开着家用车天天在沙漠里跑越野还从来不保养，有一天车坏了就惊讶的说，谁说这车能开20年的！？

身体有很强大的恢复能力。虽然你这么日复一日地虐待你的身体，它这些年还是一刻不停地在努力修复自己，拼尽全力地服务你，从来没抱怨过，实在扛不住了才生个病请个假。

能活现在这么长，已经是奇迹了。

那为什么人会死掉呢？

因为灵魂想体验所有事情，而每个人的角色都只能体验一部分，所以完成了这一世想体验的东西，灵魂就离开这个身体了，身体就“死”了。

就像王者荣耀里有那么多英雄，你当然可以把某个英雄玩一辈子，但是你就不想试试其他英雄么？

你的身体一直在变化

你的每个细胞都在不停地变化。

你皮肤的细胞每天都会死掉5亿个，每过一个月你就是完全换了一层皮的另一个人。

每一秒你都在死亡，也在重生。

你不是过去的你。你是未来想成为的那个人。

身体记录着你的所有经历

从你生下来到现在，所有你没有释放出来的情绪，都还存在你身体里。

虽然你的脑子都不记得发生过的事情了。

这就是为什么有时候心理医生把一个人存在身体里的情绪打开的时候，这个人会大哭很久或者大骂很久，就是把存在身体里的情绪发泄出来了。

用身体帮你做决定

你的身体可以感知到非常细微的能量变化，是很精秒的能量接收器。

比如你想知道什么食物是你当下需要的，不用看书买课听谁说，你自己的身体最清楚。只要把手慢慢地放在这个食物上边十几厘米处，体会自己内心的感觉，就能感觉到它适不适合你。

或者你想知道一件事应不应该去做，其实在你的脑子想明白之前，身体早就有答案了，身体已经在用感觉告诉你了。

你生活里遇到的每种情况，都对应身体上某些部位的反应。

比如你在被逼着做一件自己不喜欢的事的时候，可能是心收紧，嗓子发干。你很想做某件事的时候，可能是胸口打开，肚子放松。

每个人的感觉都不一样，需要自己去多倾听自己的身体。

大部分人都需要练习才能体会到这种感觉。因为大部分人都把自己的身体当成理所当然，除了生病的时候才想起自己有个身体，骂两句这个身体真不争气，平时根本没关注过自己的身体，更别说用心去体会身体上的各种感觉了。

好好爱你的身体，听你身体的每个信号。

因为你的灵魂才是这个游戏的玩家，而它每时每刻都在通过身体和你对话。

本文主要内容来自《Conversation With God》系列的9本书。书中内容记录的是上帝亲口和一个人的对话。