所谓开悟，就是从二元对立中看到统一。

这个世界是一个相对世界，有好有坏，有光明有黑暗，有快乐有痛苦。

但这个世界本质上其实只有美好。

因为所有的痛苦，都是你自己叫来帮你的。

所有事都是你自己设计的，所有人都是来帮你的。

从始至终，一切都完全在你的掌控之中。

包括你故意让这个游戏角色的你不知道背后游戏玩家的你，也是为了沉浸式体验这场游戏。

痛苦，本身就是快乐的一部分。

所有痛苦，都是一个完美的计划的一部分。

你是怎么让痛苦来帮你的

你不是你的身体，你是你的灵魂。

你眼前的世界其实只是一个虚幻的游戏世界，你的生活其实只是一场游戏，你的身体只是你在这场游戏里的角色，你的灵魂才是背后的玩家，才是真正的你。

你这一生从生到死的每一步，都是你的灵魂设计的，也是你的灵魂在控制的。

是你自己设计了你这个身体，设计了这一场游戏，然后控制着这个身体在玩这场游戏。

为什么玩这场游戏？

为了提升意识。

提升意识就是认识你自己。

你一直都知道全宇宙里的所有事情。你这一生的目的是通过体验自己早就知道的东西，来提升自己的意识，因为完整地提升意识需要两部分，一个是知道，一个是体验到。

而要体验一个东西，就必须先体验相反的东西，因为所有体验都来自对比。

想体验什么是大，就要先体验什么是小。

想体验什么是爱，就要先体验什么是不爱。

所以你先故意经历痛苦，让这些痛苦在你脑子里形成一些错误的想法。然后你再慢慢重新认识这件事，改变你对这件事的看法，这个过程中你就提升了你的意识，你也就顺便变得更快乐了。

变快乐，就是提升意识的一个自然结果，因为所有痛苦，都来自错误的想法。

痛苦 → 错误想法 → 改变想法 → 提升意识 → 快乐

比如你先故意设计让自己出生在一个你妈不爱你的家庭，然后形成一个错误的想法“我妈是个坏人”，你怨恨了她很多年，直到后来你自己有了孩子，你也伤害了你的孩子，才意识到原来每个人都已经在做自己能做到的最好了，伤害别人的人其实都是因为自己受过伤害，每个人说到底都只是想被爱而已。于是你不仅原谅了你妈，而且对所有人都更包容了。

这个过程中，你就体会到了什么是真正的爱，你就提升了意识，也变的更快乐了。

这就是为什么如果你不亲自经历，即使别人告诉你真相你也不会认同。只有亲自体验，才能真的提升。

先饿再吃，才能体会到一碗饭的美好。

人生，就是个一加一减的过程。

这一加一减，你是你人生的体验。

痛苦就是这个加，没有这个加，就没有后来的减，也就没有这场体验。

所以痛苦，本身就是快乐的一部分。

越是痛苦的人生，这一世里的意识提升越高。

所有痛苦，都是礼物。

所有快乐，也是礼物。

你这一生，本身就是个礼物。

解决人生的痛苦，看：5分钟，停止所有痛苦