幸福上限:你能忍受多少幸福?

幸福上限

你能忍受多少幸福?

换句话说,你有多少钱,有多爱的人,有多少成就,多大的名气,就是你幸福的上限了,再多你就受不了了?

初看这个问题很傻比,幸福当然是越多越好了。

但是从来没人告诉你的是,其实你的潜意识里其实一直有一个自己幸福的上限,而且这个上限其实非常低。过去这几十年,这条线一直在你不知道的情况下,限制着你的幸福,你过往的生活中的很多问题,其实都来自于心里这条看不见的线。

每个人都有个自己能承受的幸福的上限。如果超过了,就会不自觉地破坏掉自己的幸福,让自己回到一个觉得自己配得上的幸福线以下,这样才觉得有安全感,能驾驭得了。

比如:

不会接受夸奖。即使分数考的再高,工作做的再好,别人夸的时候都会压着不让自己开心,说其实还差得远呢。

不敢走的太近。和女朋友好几年了一直感情很好,但是到了提结婚了,就不行了,不愿意做这个长期的承诺。害怕受伤害,其实就是在限制自己的幸福,觉得自己不配幸福的婚姻。

主动放弃机会。在公司一直积极表现,正来了个机会需要自己去独当一面的时候,怂了,找借口不去了。

这几个你可能觉得,哦好像还真有这个感觉。那接下来要说的几个你可能就想不到了。

生病。其实人身体上绝大部分病都是由心生出来的,病由心生。除了抑郁焦虑生气难过压力大这些导致的身体问题,其实还有一大类是潜意识在你不知道的情况下,用让身体生病来帮你达到心中想要的目的。我初中3年一直学习很好,经常是年级第一。但是到了中考的前一天下午,看考场的时候,突然莫名其妙地发烧到了39.2度。这么多年我都没想明白这件事,直到前段时间我看了一本书,才想明白了,其实是我潜意识里觉得,3年一直这么装B,万一到中考了没考好多丢人,那么多人看着呢,于是身体用生病给了我一个考不好的借口。最终结果以一分之差,被分配到了最差的一个高中,开启了10年的抑郁之旅,这就是另一个故事了。

意外。其实有很多意外,比如丢东西,遇到坏人,甚至是出事故,都是潜意识搞的,就是你觉得自己现在过得太好了,潜意识说收到,这就给你安排点坏事,把你拉回到自己觉得有安全感,能驾驭的这个幸福线里来。

矛盾。事业上刚升了一级,赚了很多钱,结果不知道为啥感情上和老婆的矛盾就多了起来,经常吵架。这也是潜意识说,是不是觉得有点太幸福了?不要紧,这就给你搞点事情。

当然不是所有的生病,意外,矛盾都是在破坏你的幸福,有时候生病,意外,矛盾是你内心的自己发给你的信号,让你做出改变。比如说我他妈提醒你多少次了别做这个自己不喜欢的工作,你还是不听,那只好来点狠的了,让你出个意外被公司开除得了。关于这个身体怎么发送信号之后单独再讲。

这个幸福上限是哪来的呢?

是在你很小时候,还不能独立思考的时候就形成的。

可能是因为爸妈不爱你,所以你潜意识里觉得自己肯定有什么大问题,不值得被爱,不配幸福。或者爸妈要求高,不夸只骂,考99都只盯着丢掉的那一分说事,你就会永远觉得自己不够好。或者自己表现好了哥哥会嫉妒,所以就养成习惯不让自己太出色。

总之都是在你还不会思考的时候就形成了,所以你一直不知道这条线的存在。

怎么把幸福上限调高?

1. 试着感受自己的幸福。

经常花点时间感受自己现有的爱,成功,钱,自己拥有的所有美好的东西。感受的时候你会觉得害怕,因为超出了自己能控制的这条线,没关系,接受自己的害怕,继续去感受就行。

2. 做个决定

每天告诉自己这句话:

我每天都会扩展一点我的成功,幸福和爱。

扩展到什么时候?没有上限。

因为幸福从来没有上限。

希望你能看到自己心里这条幸福上限,下次有什么坏事发生,就把它揪出来问问。

有好事发生,就去尽情感受。告诉自己,我可以一直拥有这种幸福。

加入Reality

每周3分钟的现实,1%的快乐,只有周报才有

没有垃圾,只有全网难找的干货.