只有这一秒是真的

2023.3.15

1个我的领悟

你活在每一秒中。不管未来的你有多成功、多有钱，一天中99.9%的每一秒都会和现在一样平淡，没有任何感觉就过去了。

好好品一下这句话。

1个其他人的领悟

你只生活在当下这一瞬间。过去已经过去，未来还未到来。

— Marcus Aurelius

1个小尝试

慢下来。

慢下来是看清现实到底是怎样的第一步。

接下来一周尝试：每次吃饭、走路的时候，都故意慢一点。

刚开始你可能会感到一种不敢放手的害怕，或者会错过点什么（比如吃饭时候不看手机好像就会错过几个大新闻几个亿）。但是在这种害怕后边会有一种平静的感觉。

然后你会逐渐意识到原来你根本没必要一直处于一种快快快冲冲冲的焦虑状态里，事也没少干一件。