2024.8.6 | #74

Happy Reality Day! 希望这3分钟的现实，可以带给你1%的快乐 ❤

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提高效率的终极方法

所有时间管理方法和提高效率的工具都是狗屁，接下来这5个看上去和效率完全没关系的东西，才是提高效率的根本方法。不过这几点只有你放下手表，站的高一点才能看清。

1.根本就不要做

效率最高的是根本就不要做一件不该做的事情。

你现在做的哪些事情是因为你不会拒绝别人才做的？有哪些事情是可以让别人做的？先做了哪件事情以后其他很多事情就根本不需要做了？你整个这个工作是不是都只是为了赚钱才忍着恶心做的？

2.不要担心

担心是最浪费时间的事情。一个英国的研究发现人一辈子有整整5年的时间都花在了担心上。

你担心的事情绝大部分不会发生，会发生的那小部分担心也并不能提前做啥准备，所以所有花在担心上的时间，都100%浪费了。

冷静分析事情，想解决办法，然后就试着去做。就像在大雾天，路是你要先迈开脚走着，边走才能边看清的，而不是我TM就站在这用脑子想，就要用意念直接看清整个地图再出发。

3.计划

计划有3个好处：

• 提前通盘考虑。别房子盖完了才发现没有设计下水道。
• 保证先做最重要的事。做一整天表格也会感觉自己很忙，但这些事做再多都没有提升。
• 明确计划才不会浪费时间。明确明天几点到几点看这本书几页到几页，如果只是大概一想明天我要看这本书，最终结果就是书只看了3页，抖音刷了半天。

4.想不想做都去做

放到计划里的事，就要按计划去做，哪怕今天连床都不想起。科比也不是天天起来都想去训练好几个小时的，等想做了才做就啥都干不成了。

5.专注一件事

你一辈子只需要做成一件事就够了。你只需要成功一次，就能有一辈子花不完的钱。很多人都不知道，其实乔布斯最大的秘诀是极度的专注，在3件同样让自己能在梦里激动醒的事情里，忍痛放弃2件的这种专注。

如果你总是很忙，那你生活的打开方式一定是错的。

很多高考状元一天睡10个小时还是篮球队长，马斯克运营着好几个世界级的公司照样经常开party。

如果你忙的都没时间停下来思考，没时间停下来看清前边，那你一定是在瞎JB忙，以百米冲刺的速度在浪费自己的人生。

做事情最终要符合道，这个道就是人的天性，世界运行的规律。

睡得多才能精力充沛

思考好才能指哪打哪

放松了才更容易专注

尽情玩才更有创造力

觉得自己一天非常忙，非常充实，其实只是在骗自己，“你看，我一直在努力”。

停下来，喝口水，抬头看看前边再说吧。

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下周见，

态王

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