问你个问题，过去这一个星期，有没有哪个时刻你感觉快乐？
那你为什么感觉快乐？
你说，当然是因为有让我快乐的事发生了。
比如我刷到了一个搞笑视频，吃了一顿火锅，今天周末不用上班。
难过当然也是因为发生了让我难过的事。
比如被骂了，考试失败了，分手了，要加班，有抑郁。
不知道你看出来没，其实这里有个很大的问题——你这辈子的终极目标是幸福，但是你的幸福是建立在什么事情会发生在你身上的。
而这个东西是你完全控制不了的。
也就是你的快乐是掌控在生活手里，而不是自己手里的，你是任由生活摆布的。
那你说，有没有可能我自己控制自己的快乐，不管发生了什么，我都可以想什么时候开心就什么时候开心呢？
恭喜你，找到了人生的正确打开方式。
答案是，还真可以。
那怎么做到呢？
要做到，就要理解一个决定你这一生快不快乐的关键的东西。
回到刚才说的这些让你开心或者难过的事。
其实在这些事情和你的感觉之间，有一个非常关键的东西——解读。
不是一件事让你快乐，是你对这件事情的解读让你快乐。
不是一件事让你痛苦，是你对这件事情的解读让你痛苦。
记住，世界上所有事情，本身都只是分子运动。都是中性的，不带任何感情的。
是你对事情的解读，产生了你内心的感觉。
你开心的时候，看着落叶觉得好美。你不开心，落叶看着就闹心，像是在故意渲染悲伤的气氛。
但是落叶就只是个树叶子，它连你是谁都不知道。
世界上大大小小所有的事情，所有的，都取决于每个人怎么解读。不同的人面对同样一件事，有的开心，有的就伤心，就是因为解读不一样。
你心想，“你说的好像有那么点道理，但怎么可能是世界上所有事情呢，比如中彩票这种事情，不管让谁来解读，它都只可能是好事啊！”
其实人的想法是没有上下限的，任何事情都可以有任何解读。
咱一起来看看这个世界上发生的一些事情，你就能体会到人是个多么没有底线的物种，人的大脑能被编进来多离谱的程序。咱从小事到大事依次来看，逐渐离谱。
- 上班路上堵车了。
Tom：“本来就要迟到了，还堵车，这个B世界，我啊啊啊~”。
Jerry：“迟就迟呗，着急有啥用，正好听听歌得了。”
- 临下班了通知要加班。
Tom：“凭啥啊TM的，本来都计划好了回去打王者，这个B公司，啊啊啊~”。
Jerry：“既然没法拒绝，那就想办法接受呗”。
- 被陌生人骂了。
Tom：“这人脑子有问题吧，我要用这100种方法搞你，啊啊啊~”。
Jerry：“这是他自己的问题，不是我的问题，不值得浪费时间和他计较。”
- 刷到一个打人视频。
Tom：这男的还是不是人啊，怎么这么打这个女的？
Jerry：这个女的得做了多坏的事，才能让这男的这么生气？
- 考试没考上。
Tom：我真菜，注定一事无成，还是安心搬砖吧。
Jerry：一年考不上再来一年呗，反正老子一定要考上。不管了，先整点薯条去。
- 分手了。
Tom：是我还不够好？男人没一个好东西啊！
Jerry：我俩本来就不合适，分手是迟早的事。刚好可以开始一段新的感情了，我接下来会遇到更好的人。
- 出车祸残疾了。
Tom：为什么是我？我干啥了老天要这么对我？我活着没有意义了。
Jerry：情况就这么个情况。我还活不活？活。怎么活？走出来我就是英雄，刚好用我的故事激励别人。
你是不是想，行，这些就算你说得对，那死掉呢？这事你还能给我解读出快乐来？
别忘了，人的思想的可塑性是没有极限的。
我们能有今天的中国，是因为解放战争时期一批批的先烈把为国捐躯视为最高荣誉，争先恐后地慷慨就义。
反面也有，恐怖分子身上绑着炸药就高高兴兴地去自爆了，你不让他去就是挡在他上天堂路上的绊脚石。
你要是采访一下二战时期在集中营用毒气毒死一批批犹太人的的那个德国人，他会说“这只是我的工作，我只是按了个按钮。”
你要是再采访一下以前的奴隶主，他会说奴隶就不是人，只是长得像人的牛马。
总之，世界上所有事情本身都只是分子运动，你想怎么解读都行，而且任何一件事都可以有无数种解读。
那这个“解读”有什么用呢？
改变生活状态的终极秘密，就在这两个字里。
改变你对事情的解读，你就能随时控制你的情绪，不管生活中发生什么事情，你都能快乐平和地应对。
这也是我发的这些内容的终极目标，改变心态，快乐生活。
同样，把这个应用到让你抑郁，焦虑，担心，烦躁的那些事上，你就能改变不快乐的状态，变得既快乐，又成功。
把那个遇到了和你同样的事情，但是还能笑着面对的人，他对这件事的解读抄过来不就行了么。
生活是个游戏，解读就是手柄。
希望你看了这个视频，能开始把这个手柄拿在自己手里，控制自己的生活。
怎么改变解读？
看这里。
PS：我的4年自助经验浓缩到半小时——给你的《自助入门课》- 半小时学会变快乐，在这里拿到变快乐的钥匙：