怎么才能活的幸福快乐,不再焦虑迷茫呢?
你可能已经找了很久这个答案了,但是一直都没找到。
你看到这个文章不是偶然。
因为答案根本不在生活里。
焦虑的人,你给他说你担心的事情99%不会发生,他问你“万一那1%就是发生了呢?飞机掉下来的概率是几百万分之一,但是我掉下来一次就没命了啊!”你怎么回答?
做决定犹豫不决的人,你给他说既然这么难选说明随便选哪个都行,他问你“这可是我的前途啊,选错了一辈子就毁了!”你怎么回答?
人人都说要学会感恩才能幸福,但是一个人说“我眼前这么多问题,工作不顺,感情不和,压力山大,你让我感恩什么?”你怎么回答?
人人都说要学会原谅才能幸福,但是一个人说“凭什么我没做错任何事,但是他伤害了我,结果你给我说最好的解决办法是我原谅他?”你怎么回答?
人人都说要学会接受才能幸福,但是一个人说“我又不是坏人,为什么要让坏事发生在我身上,然后我还只能接受?”你怎么回答?
所有的心理问题和心态问题,根本来源都是一个东西——没有安全感。
那什么能给你安全感呢?
安全感来自知道人生最基本的问题的答案。
你不知道自己为什么被扔到了这个世界上,你不知道自己为什么出生在这么个家庭,不知道明天会有什么事情发生在你身上,不知道哪天会得什么病,哪天会出个什么意外,不知道自己的亲人哪天就会离开,不知道自己人生的方向,不知道为什么要让那些坏事发生在你身上,不知道生活为什么要有这么多痛苦,不知道应该怎么面对生活扔给你的这些事情。
这些都是人生最基本的问题,如果你不知道这些问题的答案,你永远不可能有安全感。
你只会觉得生活是没法控制的,只能提心吊胆地被动应付。
你觉得迷茫,焦虑,痛苦,害怕。
你生别人的气,更生自己的气。
你害怕生活,更害怕死去。
你每天醒来都不是期待新的一天,而是感觉被生活用枪指着往前走。
这根本不是在活着,而是在死去。
你觉得自己不够好,每天担心焦虑,拖延犹豫,自尊很低,完美主义,孤独生气,怀疑自己。
如果再遇到几个打击,你就会直接抑郁,甚至想退出游戏。
你所有这些痛苦,都来自你根本不理解这个游戏最基本的设定。
如果不知道人生这些最基本的问题的答案,再多的钱,再多爱你的人,再多的心理咨询,都给不了你安全感,都解决不了你的心理问题,因为他们都给不了你答案。
因为答案根本不在这个维度,而在更高的维度。
宇宙里没有偶然。
你不是毫无目的地被扔到了这个世界上,你的生活不是没有方向的,生活里的事情不是随机的。
你眼前这个世界只是个虚幻的游戏世界。
你的生活只是个游戏。
你这个身体只是游戏里的角色,不是真正的你。
你的灵魂才是真正的你,才是这个游戏的玩家。
你设计了你这个身体,设计了你的生活,也正在控制着这场游戏。
你的身体只是你体验这个世界的工具,你的脑子只是个信号处理器,脑子里装的都是同样不知道答案的其他游戏角色告诉你的错误答案。
你永远不可能用你这个游戏角色的脑子搞明白这个游戏。
因为答案不在游戏角色里,而在游戏玩家手里。
答案不在游戏里,而在游戏的设计者手里。
最有意思的来了:
你既是游戏的设计者,也是游戏的玩家,还是游戏里的角色。
这三个对应你三种不同级别的意识。只是你的意识大部分时候在身体里,不知道自己另外2层更高的意识里才知道的事情而已。
你不仅是你的灵魂。
你根本没意识到你玩的是个什么游戏。
你根本没意识到这个游戏有多美好。
从你的脑子里出来,你才能看清眼前的生活。
生活的答案,不在生活里。
本文部分内容来自《Conversation With God》系列的9本书。书中内容记录的是上帝亲口和一个人的对话。
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