认识自己你是谁人的四层意识认识你的灵魂认识你的身体认识你的心理身心灵的关系身体的病，都是心病你其实只有一种情绪真正的爱是这样的你想要的一切，你其实一直都有关于你的想法，你应该知道的4件事自动想法模型：你不注意的时候，你的脑子在想什么自我边界：怎么和自己划清界限男人的脑子里都在想什么？男人都是禽兽，但是还有后半句