具体生活做事方法金字塔: 如何做好生活中的任何一件事“够用主义”：够用就行，别让物质成为压力消费主义是这么把你消费掉的提高效率的终极方法解决拖延的终极方法什么都不想干的时候干什么3个方法解决工作压力怎么做决定：一个真正实用的方法做决定：很难但是很好的选项，能选吗？放弃之前，先问自己这4个问题4种沟通方式，你是哪一种？如何自信沟通（Assertive）如何像一个成年人一样分手分手很痛苦？教你走出来3步摆脱父母的控制被身边的人欺负了怎么办人们不再结婚的深层原因选择素食主义的5个原因给你1000万，你会干什么？为什么我从来不发朋友圈纯自学游泳，40个小时学会四种泳姿搬家的成本